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GWこれで家族の思い出作りだ‼

Gスタオンライントレーニングも早150人まで増えてきました♫

GWは全国的に自宅で自粛ですね…

そこで考えました!

家族で楽しく思い出づくりもできて、且つ免疫力UPやカラダに良いことができること!!

 

手作り酵素で善玉菌強化ワークショップ

 

特に今は感染防止の為に自粛生活をしてますが、自分でも免疫力を高める事も積極的に取り組んでいきませんか?

 

水で薄めると”酵素ドリンク”
炭酸で作ると” 酵素スカッシュ”

オリジナルのドリンクが作れる

ヨーグルトに入れても最高

焼酎に入れてる大人もいるとか…

料理としては
砂糖やみりんの変わりに
調味料としても使えるみたいです!!

添加物の入った調味料を使わずに済むので、身体に良いこと間違いなしです!!

今や腸内環境は健康には大切なのは知られていますが、アスリートの方にも大切です。
免疫はもちろん、集中力や疲労回復などパフォーマンスに大きく影響します!!


練習だけでなく、私生活の食からもさらにLEVELUPできるように!とも考えました♫
自炊の方にも本当にオススメ‼‼

この記事を是非保護者の方に見せて欲しいくらいです!笑

 

家族みんなでできること

この2週間の休みの中、家族ですることに困っている皆さん。

何かイベントらしいイベントできればと…

今回の『ワークショップ』は小さな子どもでも参加できます!

 

 

オンライン(ZOOM)でできる

家で外出せずにできます!

でも、たくさんの方とワイワイ作業もできます!!

友達と別々に参加して、一緒に作業することもできます!!

 

 

 

講師は、Gスタオンラインでお馴染みの成田レアさん

 

なんと…

『菌活部』というサークル活動を以前はされてて、部員の代表でプロのシェフと料理対決する”TV”にも出演された事もあるそうです!!!

バリバリの腸活マニアで、
酵素シロップを自宅で作れるワークショップ、乳酸菌も作れるワークショップなど開催していて

自分の体も家も善玉菌でモワモワさせてるとか?!(笑)

 

 

僕が個人的に知りたいとお願いして開催決定しました!笑

 

手作り酵素で善玉菌強化ワークショップの日時や詳細

◯5月2日(土)14時半〜17時(2〜2時間半目安)
(当日はGスタオンライン “イトトレ”が11時からあります。)

◯方法:ZOOM(テレビ電話)

◯参加費は3,500円
1人じゃなくて、1世帯‼‼

※通常、ワークショップでは1人5,000円いただいているみたいです。
ですので、親子で参加したら10,000円。

のところを、今回はお願いして1世帯何人参加しても3,500円にしてくれました!
(1画面にお友達家族と参加される場合は別々で申込みください)

ほんと最低限の情報料に抑えてくれました(T_T)
利益なしで、本当に伝えたいんです‼‼

◯準備物
 *好きな柑橘系のフルーツ 1kg
 *白砂糖 1kg
 *漬樽か瓶 3ℓ

◯家にあるものとして使いたいのが
 *まな板
 *包丁
 *エプロン
 *フキン

 

さらに

さらに

目次

さらに

参加者特典もつけてくれました‼

 

⭐発酵グループLINEにご招待❤️
 仕上がりまでサポートします。

(発酵具合とかめちゃくちゃ悩むみたいです〜)

⭐酵素シロップが作れる簡単レジメのデータプレゼント
 なんとこれから何回も作れるレジメまでくれます!

 

申し込み方法

Gスタオンラインで

手作り酵素シロップワークショップ参加希望‼‼』

とメッセージください♫
しっかり‼‼もつけてくださいね♫笑

 

参加表明していただいた方から
発酵グループLINEに
ご招待させていただきます。

 

希望の方はコチラのGスタオンラインのLINEから申し込みください‼
オンライントレーニング期間限定LINEです!

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