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5/11〜 Gスタオンライントレーニング

5月11日以降も無料でオンライントレーニング開催します!!

 

 

 

参加費:無料(何回でもOK)
方 法:ZOOM(アプリ)

 

希望の方はコチラのLINEから申し込みください‼
オンライントレーニング期間限定LINEです!

  

 

【予定】※内容の変更あり

● 5月11日 (月)11時〜:イトトレ/股関節
         12時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月12日 (火)21時半〜:オリジナルヨガ/成田

● 5月13日 (水) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/リカバリー
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月14日 (木) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/背骨・姿勢
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月15日 (金)14時〜:基本のハタヨガ/成田
         15時〜:レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time

● 5月16日 (土)10時半〜:イトトレ/動きづくり

イトトレ終了後、ご報告とお知らせがあります!(30分程度)

● 5月17日 (日)10時半〜:リラックスヨガ/成田

 


 

● 5月18日 (月) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/股関節・深部感覚トレーニング
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月19日 (火)21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga/成田
※女性限定

● 5月20日 (水) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/背骨・姿勢改善エクササイズ
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月21日 (木) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/リカバリー
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月22日 (金)14時〜:基本のハタヨガ/成田
         15時〜:レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time

● 5月23日 (土)10時半〜:イトトレ/股関節・深部感覚トレーニング
         11時半〜:アスリートtime /伊藤

● 5月24日 (日)10時半〜:リラックスヨガ/成田

 


 

● 5月25日 (月) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
        14時〜:イトトレ/股関節・深部感覚トレーニング
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月26日 (火)11時〜:21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga/成田
※女性限定

● 5月27日 (水) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/背骨・姿勢エクササイズ
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月28日 (木) 8時〜:生活リズムを取り戻せ!朝練!!(30分)
         14時〜:イトトレ/リカバリー
         15時〜:アスリートtime /伊藤

● 5月29日 (金)14時〜:基本のハタヨガ/成田
         15時〜:レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time

● 5月30日 (土)11時〜:コラボイベント /伊藤・成田

● 5月31日 (日)10時半〜:リラックスヨガ/成田

 

参加費:無料(何回でもOK)
方 法:ZOOM(アプリ)

 

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