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【Gスタ】6月からのご案内

5月31日をもって、Gスタオンライントレーニングを一区切りといたしました。
たくさんの方にご参加いただき本当にありがとうございました☆彡

 

 

今後は新しく形を変えて、

【Gスタ】こどもとおとなの部活動

というオンラインサイトとして引き続きオンライントレーニングやさまざまなことに挑戦していきます!!

ですが、
今後も誰でも参加できる無料オンライントレーニングは定期的に開催し続けます!

 

 

 

6月のオンライントレーニング

 

⬆この目印の日は【Gスタ】こどもとおとなの部活動に入部していなくても参加できます!

 


【無料】● 6月4日 (木) 21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga(60分)
※女性限定

【無料】● 6月5日 (金) 21時〜:セルフコンディショニング(30分)

【無料】● 6月6日 (土) 9時半〜:Full Moon 瞑想ヨガ(60分)
  新月と満月はサイクルの変わる節目です。
  ホルモンのバイオリズムも月と関係があり
  その影響で
  身体の変化を感じた事がある方も
  おられると思います。

  私達も大きな自然の一部だという意識をもち
  満月の日はヨガと瞑想で
  静かなひと時を過ごし
  五感を研ぎ澄ませていきましょう。

● 【無料開放】6月8日 (月) 21時〜:消化吸収ケア(30分)
 腸や肝臓、隣接する筋肉をマッサージや経絡(ツボ)を使ってほぐしていきます。
 また、内臓の動きを支配する自律神経も整えていきます。

● 6月11日 (木) 21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga(60分)
※女性限定

● 6月12日 (金) 21時〜:セルフコンディショニング(30分)

【無料】● 6月13日 (土) 19時〜:イトトレ(60分)
     股関節のトレーニング(強度は高くありません!)

【無料】● 6月15日 (月) 21時〜:セルフコンディショニング(30分)

● 6月18日 (木) 21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga(60分)
※女性限定

● 6月19日 (月) 21時〜:消化吸収ケア(30分)
 腸や肝臓、隣接する筋肉をマッサージや経絡(ツボ)を使ってほぐしていきます。
 また、内臓の動きを支配する自律神経も整えていきます。

● 6月20日 (月) 9時半〜:イトトレ(60分)

● 6月22日 (月) 21時〜:消化吸収ケア(30分)
 腸や肝臓、隣接する筋肉をマッサージや経絡(ツボ)を使ってほぐしていきます。
 また、内臓の動きを支配する自律神経も整えていきます。

● 6月25日 (木) 21時半〜:素っぴんパジャマでNightYoga(60分)
※女性限定

● 6月26日 (金) 21時〜:セルフコンディショニング(30分)

● 6月27日 (土) 19時〜:イトトレ(60分)

● 6月28日 (日) 19時〜:スポーツパフォーマンスUP講座(60分)
 ※テーマは近日発表します!

● 6月29日 (月) 21時〜:セルフコンディショニング(30分)


   

こどもとおとなの部活動の内容

【内容】

⭐オンラインレッスン

  ○素っぴんパジャマで✨Night Yoga✨
  ○アスリートトレーニング
  ○小学生アスリート向けトレーニング
  ○セルフコンディショニング
  ○消化吸収ケア
  ○腰痛、膝痛コンディショニング
  ○呼吸法・集中力UPヨガ
  ○ひたすら瞑想time
  ○スポーツをする子どもを支える保護者講座
  ○パフォーマンスUP講座
    その他、みなさんのご要望に応えて臨機応変にやっていきます!

  

⭐スポーツと健康についてのコラム読み放題

  2人から皆さんに為になる情報をココだけに発信します。

   

⭐伊藤が別サイトで配信する有料noteを無料公開(月額500円)

 カラダのこと、スポーツのことなど有料記事として配信している内容です。

   

⭐カラダレシピ

  ⇒ケガを始め、カラダの悩みはココを観れば解決できるサイトを随時作成

   

⭐質問掲示板チャット

   

⭐リアルレッスン(各地で開催)

 

 

料金(部費)

月額980円

 

月額980円
(本当にギリギリの格安のため消費税を上乗せでお願いいたします。)

毎月の引き落とし金額
1,078円

    

申し込み方法

 

手順

① 申し込みフォームから支払いを完了させる

② オンライントレーニングLINEから登録情報を送る
   ○お名前
   ○お名前(ローマ字)
   ○メールアドレス

③ ①、②が完了次第、
   ・サイトのURLとログインパスワード
   ・会員専用LINE
   のご案内をオンライントレーニングLINEへご連絡します。

   

①申し込みフォームから支払いを完了

下記の購読をクリックして、クレジットカードか銀行口座の登録をお願いいたします。
⬇⬇⬇

   

   

※ネットからの申込みがスムーズに出来ない方は下記までのご連絡ください。
 ネットなど不慣れで出来ない人は、毎月振り込んでいただく形も可能です!

メールアドレス:
grow.onlinestudy@gmail.com

Gスタオンライントレーニング特設LINE
https://lin.ee/avyLlIn

 

②オンライントレーニングLINEから登録情報を送る

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