【録画一部】コミュトレ

今までのオンライントレーニングの一部を録画配信を決定いたしました！

ご自由に有効に使ってください‼‼

あっ！リアルも参加してくださいねーーー♫笑

【5/16】イトトレ トップアスリートも行う、思考力トレーニング

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【5/17】アサヨガ

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【5.18】朝練&イトトレ/股関節・深部感覚トレーニング

【5.18】朝練

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【5.20】朝練&イトトレ/背骨・姿勢改善トレーニング

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【5.22】 ハタヨガ

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【5.23】イトトレ/股関節深部感覚トレーニング

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【5.31】リラックスヨガ

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