注目キーワード
CATEGORY

ストレス

  • 2020年2月28日

ストレスストレスって…

今回はストレスについて書きました。 ストレスを受けると抗ストレスホルモンが副腎から放出されます。 その名は「コルチゾール」 『ストレスホルモン』とも言われています。 一度は聞いたことがあるでしょうか?? このコルチゾールが血糖値を上昇させます。 血糖値を上げることでストレスに対抗するために全身にエネ […]

>スポーツ選手・保護者用動画教材

スポーツ選手・保護者用動画教材

家に居ながら身体やスポーツのことについて携帯1つあれば簡単に学ぶことが出来る。ストレッチ・トレーニング・栄養・マインドフルネス・親子ヨガ・などこどもと保護者が一緒に学べる新しいカタチをSTARTします‼

CTR IMG