1人で続かない難しさを
画面を通してみんなで解決する
毎月10本以上のレッスンと200本以上の録画
対面式だからこそ続けれる良さと録画の手軽さを
意識を持続するために考えたコミュニティサイト
他にない独自なトレーニング
【イトトレ】
心のケアに重点を置いた
【レアヨガ】
一般的な筋肉を鍛える筋力トレーニングではなく、
動きを鍛えるトレーニング。
いかに自分の身体を自由に動かせるようになるかを考える。
全ては呼吸から始まると言われているカラダ。
呼吸をコンセプトに心までケアできるヨガ。
こんな方に勧めたい
・お得にレッスンを受けたい
・自分磨きを楽しみたい
・運動とアンチエイジングを繋げたい
・継続できる運動がしたい
・今の自分に物足らなさを感じてる
・マインドフルネスを知りたい
・メンタルコントロールをできるようになりたい
・もっと身体を上手に動かせるようになりたい
・食や生活の面での知識を深めたい
・こどものスポーツの応援がしたい
・ケガ予防に力を入れたい
つい忙しく後回しにしてきた自分
いつからでも取り戻せる事
子供の為に忘れていた身体への意識。
年齢を理由に諦めてきた事。
そんな想いをもった親が大人達が
１人ではなく、皆で取り組める
最初の一歩がここにある。
毎月豊富なレッスン数と
飽きないバリエーション
その都度、部員の声を聞きながら
レッスン内容を変えていきます。
大手のオンラインレッスンにはない、
小さなコミュニティならではのカタチ。
リアルに近い臨場感の湧く
オンラインレッスンを自宅で
受けられる
一方通行ではなく、対面式でコミュニケーションが取れるZOOMアプリでリアルに近いレッスンを実現。トレーニング、夜ヨガ、食育、消化吸収ケア、パフォーマンスUP講座などバリエーション豊富。
心のプロ、身体のプロが定期的に配信するサイト限定の記事を公開
こどものスポーツ学、おとなの運動学、共通する食育やケガの予防や対処法など経験豊富なインスタラクターと医療国家資格を持ったトレーナーが執筆しています。
メンバー同士が繋がる
実際に現地に出向くリアルセッション
コミュニティの特徴である、メンバー同士の交流もあります。また、講師の2人が実際に現地に出張して個別orグループセッションを行うこともあります。
リアルを超えた新しいカタチ
未来を一緒に考えれる場所
①オンラインレッスン全て受け放題
②個別のお悩み解決レッスン
③過去オンライントレーニング200本以上
④過去ミニ講座動画公開
⑤インストラクターのお得コラム投稿
⑥オンライン相談無料（LINE）
⑦リアルレッスン＆イベント参加
⑧個別セッション（部員割）
いつでも、どこでも、誰とでも
登録は1家族につき1契約でOK。同じアカウントで携帯やパソコンがあればどこからでも閲覧できます。リアルでは会うまでの準備が必要ですが、オンラインでは家にいながらの良さもあり。
講師業も務める指導のスペシャリスト
普段から個人ではなく、県の事業レベルで講師業を務め、身体やスポーツの大切さを伝えています。トレーナー、医療国家資格も保有し、運動と医学の両面からの身体をサポートする。
録画配信しているから安心
リアルで受けられない場合も安心。サイト内で録画配信しているので、リアルに近い形でいつでも過去のレッスンを何度でも受けることができます。お気に入りのレッスンも何度でも受け放題。
オンラインコミュニティ
オンラインレッスンや教材だけでなく、当部活ではメンバー同士が繋がるコミュニティも用意しています。1人の悩みも私たちだけでなく、メンバーからのアドバイスももらえたりします。メンバーで新しいプロジェクトに挑戦することも！
継続すれば変わる
変わる楽しさを伝えたい
身体が変わるには継続することが大切です。
でも継続できて身体が変わった時、それが自信となる。
その自信が新たな挑戦の始まりになる。
その挑戦をまた継続する。
こどもでもおとなでも変われる。
人生を楽しく、熱くする。
そんな未来をこのサイトで伝えたい
